社会前进的脚步使得社会环境和自然环境发生了巨大改变,同时也使得人体的内环境发生了相应的变化。养生的根本一直没变,天人合一和道法自然一直是我们应该追寻的,中医养生的方法也依据环境的变化而不断变化。本书提出了在现代社会环境条件下,人们应该怎样依据五脏不同的特点,去谐和环境,调理五脏,顺时养生。让我们有一个健康的好身体!
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