健康养生 > 从里到外说健康 >

2020-06-19 09:13:23

已被下载：次

一本利用食物和经络穴位来对人体进行全方位特效保养的健康书，其主要原理来自于《黄帝内经》以及历代中医先贤的亲身实践与智慧总结，作者系陕西中医学院著名专家王礼凤。她结合多年临床实践，告诉我们从黄帝开始就代代相传的健康理念和养生手法，如：10种可以自己判断疾病的技巧，42种食疗奇方等等。作者强调，每个人都是自己的“救命观音”。此书堪称为中国人量身订做的自疗方案。